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氧是生命之源
時間:2019-11-13 13:41:15
氧是生命之源   氧是治病之本
事件一
上海女孩金某,在新疆前往拉薩的高原旅游途中,由于當初的輕微高原反應沒有引起足夠重視,2天后演變為高原肺水腫,口吐白沫,生命永遠定格在31歲。
事件二
北京小伙王某,在西藏做志愿者4年,先后在海拔3500米及4200米地區工作,自感身體很棒,幾乎沒有采取過吸氧措施,回到北京后出現“未老先衰”癥狀,表情淡漠、少有興趣、反應較慢、睡眠障礙,工作效率下降等。
我國地域遼闊,對于常年工作或短時間停留在青海、西藏、新疆、云南、貴州、四川等高原地區的廣大干部群眾及部隊官兵,時刻面臨高原缺氧問題。
 
一    高原為什么會缺氧
“高原氧濃度低所以會缺氧”
“高原空氣稀薄所以會缺氧”
“高原空氣中的氧少所以會缺氧”
 上述描述都不夠準確,嚴格講是高原地區氣壓下降,空氣中的氧分壓也隨之下降,人體吸入氧減少而缺氧。
                   空氣氧分壓對比
海拔 m
平原
1000
2000
3000
4000
5000
氧分壓mmHg
159
141
125
110
97
85
 高原缺氧的表現
 通常認為海拔高度超過3000米為高原地區,高原帶來的直接感受是缺氧。
1急性高原病(也稱為高原反應或高反):初次進入高原地區的人50%-75%會出現高反,表現為不同程度的頭疼頭昏,失眠多夢、心慌氣短,全身無力,無食欲、走路輕飄等。
2 高原肺水腫:胸悶憋氣、呼吸困難、咳嗽、咳粉紅色泡沫樣痰液、行動遲緩、心動過速等。
3 高原腦水腫:頭痛欲裂,精神萎靡、嘔吐、抽搐,直至昏迷等。
4 高原衰退癥:指在高原生活一定(3-5年)時間后,出現的頭昏失眠、記憶力減退、注意力不集中、神情淡漠,疲乏無力、工作能力下降,內分泌失調等。
高原肺水腫、腦水腫是高反的嚴重并發癥,也是高反的主要死因。所有嚴重 “高反”都是由輕微高反演變而來,早期預防是降低高原肺水腫、腦水腫發生的關鍵。
三 高原缺氧的應對措施
包括三部分人群:即休閑旅游、短期工作、久居高原。
1高原前
(1)女性應避開生理期。
(2)隨身攜帶高熱量的應急食品,如巧克力、奶酪,及時補充能量。
(3)有條件者可進行低壓艙模擬體驗,了解自身健康狀況,增加對缺氧的耐受性,備好常用藥品。
(4)選擇合適交通工具,緩慢進入高原,讓身體逐漸適應低壓環境。
(5)準備適量口服激素及利尿藥,以備發生嚴重高反時應急服用。
(6)有學者提出進入前高壓氧預處理,確保身體達到最佳狀態,資料提示對高反有一定預防作用。
2高原時
 吸氧是應對“高反”的特效措施,但該不該吸氧有二種不同觀點:一種認為盡量不吸氧,讓身體盡快去適應高原環境;另一種觀點認為,只要條件允許,可以間斷吸氧去逐漸適應高原環境,雖然適應時間會延長,但極大降低了發生高原肺水腫、腦水腫的死亡風險。
(1)休閑旅游:初入高原的頭3天多休息、少活動,以便減少耗氧,筆者強烈主張采取間斷吸氧去逐漸適應高原缺氧環境,付出的是適應期,得到的是生命安全保障。
(2)短期工作:除上述觀點外,即使適應高原環境后,有條件者仍建議間斷吸氧,個別人在高原工作幾年回到平原后,出現“未老先衰”現象,也稱為高原衰退癥,間斷吸氧能起到一定預防作用。
(3)久居高原:有回顧性研究顯示久居高原的人慢性缺氧性心腦血管疾病發病率高于平原地區,因此,同樣有間斷吸氧的必要性。
3高原后
(1)對于休閑旅游者回到平原后的頭昏、精神萎靡癥狀,往往是高反的延續,回到平原后環境壓力增加,自身就是一種治療,癥狀明顯者可以接受高壓氧治療,促進恢復。
(2)對短期工作者(1-3年)回到平原后出現的頭昏腦脹,精神萎靡癥狀,屬于不能適應平原氣壓環境,即老百姓說的“醉氧”,時間是最好的良藥,癥狀明顯者及時就醫對癥處理,注意區別高原衰退證或低原適應不全證。
四 氧療是急性高原病及并發癥首選措施
1 該不該吸氧?除心率和呼吸加快外,應對缺氧最主要調節方式是增加血液中的血紅蛋白含量,提高氧的輸送能力,進入高原后,體內血紅蛋白每周約增加1.1克,第一周機體的調節潛能還不足以抵抗高原缺氧,因此,有條件者建議間斷吸氧。
2 用什么方法補氧?目前有三種常用方法,即常壓補氧(制氧機、氧氣瓶\罐)、微壓補氧(便攜式軟體氧艙)及高壓補氧(醫用高壓氧艙),前二者相對方便。
3 如何吸氧?總的吸氧原則是 高分壓、短刺激、控總量、次優先。
   常壓補氧:建議睡覺前吸氧防止夜間缺氧性心腦血管疾病的發生,活動前吸氧增加體內的氧儲備,活動后吸氧促進體能的恢復。
微壓補氧:建議睡覺前進入便攜式軟體氧艙補氧1-3小時,微壓富氧環境相當于回到了平原,快速緩解高壓反應,有效增加溶解氧。
面對市面上種類繁多的補氧設備,哪種才是真正快速有效的補氧利器呢?其實壓力在吸氧中起到了關鍵作用,適當的壓力能極大的提高補氧效果,其中便攜式軟體氧艙便是最佳的解決方案。氧知元便攜式軟體氧艙通過加壓加氧的方式,使艙內環繞的氧氣與負離子,通過呼吸與微循環系統有效輸送到人體的各個器官,提高組織氧分壓,恢復細胞活力,調節代謝功能,使體內各項機能逐步趨于平衡,并提升溶解氧在器官內的存儲。氧艙能幫助修復受損細胞,調節機體免疫力,輔助治療慢性病,改善亞健康狀態。
氧知元便攜式軟體氧艙體積小,使用便捷,造價低,能長期使用,結合了微壓、氧氣、負離子,協同增效,可使溶解氧提高500%以上,提高器官氧氣供給效率,煥發細胞活力,加速新陳代謝,達到: 1、增加組織及血液含氧量,增加白血球吞噬的能力,抑制外毒素產生,促進抗生素吸收; 2、使血管收縮減輕組織間隙水腫,促進造骨細胞及缺骨細胞的活性,促進血管新生;3、改善組織缺血及缺氧情形,預防腦部再灌流傷害;4、加速膠原蛋白及肉芽組織生長、促進傷口愈合等。
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